| 华池县列宁学校冬季作息时间表 | |||||
| 活动内容 | 起始时间 | 终止时间 | 时长(分) | ||
| 起床洗漱 | 6:40 | 7:00 | 20 | ||
| 早 操 | 7:00 | 7:20 | 20 | ||
| 早 餐 | 7:20 | 7:55 | 35 | ||
| 晨 诵 | 7:55 | 8:25 | 30 | ||
| 预 备 | 8:25 | 8:35 | 10 | ||
| 第一节课 | 8:35 | 9:15 | 40 | ||
| 第二节课 | 9:25 | 10:05 | 40 | ||
| 大课间活动 | 10:05 | 10:40 | 35 | ||
| 第三节课 | 10:40 | 11:20 | 40 | ||
| 第四节课 | 11:30 | 12:10 | 40 | ||
| 午饭、午休 | 12:10 | 13:40 | 90 | ||
| 午 读 | 13:40 | 14:00 | 20 | ||
| 预 备 | 14:00 | 14:10 | 10 | ||
| 第五节课 | 14:10 | 14:50 | 40 | ||
| 第六节课 | 15:00 | 15:40 | 40 | ||
| 第七节课 | 15:50 | 16:30 | 40 | ||
| 第八节课 | 16:40 | 17:10 | 30 | ||
| 晚 饭 | 17:10 | 18:10 | 60 | ||
| 预 备 | 18:10 | 18:20 | 10 | ||
| 自 习 | 18:20 | 19:00 | 40 | ||
| 辅导一 | 19:10 | 19:50 | 40 | ||
| 辅导二 | 20:00 | 20:40 | 40 | ||
| 就 寝 | 21:00 | ||||